برگزاری کلاس کاراته شوتوکان

شروع کلاس‌ها

۱۶ فروردین ۱۴۰۴

مدارک مورد نیاز برای ثبت‌نام:

۱. یک قطعه عکس ۳×۴.

۲. یک برگ فتوکپی شناسنامه.

۳. ثبت‌نام و پرداخت شهریه (شهریه ماهیانه: ۵۰۰,۰۰۰ تومان).

۴. تکمیل فرم ثبت‌نام.

۵. داشتن لباس کاراته.

۶. کارت بیمه ورزشی معتبر (در صورت نداشتن، کارت در محل باشگاه صادر می‌شود. هزینه: ۱۰۰,۰۰۰ تومان).

محل برگزاری کلاس‌ها:

میدان تختی، مجموعه ورزشی تختی، خانه کاراته

زمان برگزاری کلاس‌ها:

۳ جلسه در هفته، در تمامی ایام سال (روزهای زوج، ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰).

تماس: 0915 314 5443 (احمدی).

 دانشمندان می گویند فعالیت فیزیکی کودکان به طور معمول بعد از دوازده سالگی کمتر می شود

هیات کاراته استان خراسان رضوی ، سوم خرداد 91 در طی مراسمی با حضور سیدعلی اکبر هاشمی جواهری مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی و پیشکسوتان، مربیان، ورزشکاران و قهرمانان سبک های مختلف کاراته ، مراسم تجلیل از برترین های ورزش سال 90 هیأت کاراته یرگزار نمود. در بین سبک های کاراته ، شوتوکانJKA  در بخش آقایان و خانم ها سبک برتر انتخاب شد. و از آقای علی اکبر رجبی مسئول سبک شوتوکانJKA  و سرکار خانم کشاورز نماینده خانم ها تقدیر و تشکر به عمل آمد، از مربیان برترکاراته خراسان رضوی دو نفر انتخاب شدند محمد زمان احمدی و خانم آذرلو .

 از مسئولین محترم هیأت کاراته استان خراسان رضوی تشکر و قدردانی می کنم که بنده ناقابل را به عنوان مربی برتر کاراته خراسان در سال 90 انتخاب نمودند. (احمدی)

فهرست مطالب

کاراته دو (سبک شوتوکان)

• آموزش کاراته شوتوکان

• اسامی پذیرفته شدگان آزمون دان فدراسیون کاراته اعلام شد جدید

• گالری عکس

• معرفی هنر جویان کاراته کلاس احمدی

• تاریخچه کاراته جهان
  

• تاریخچه کاراته ایران

• کاراته شوتوکان

• استاد فوناگوشی

• استاد ماساتوشی ناکایاما

• کاراته دو (از زبان استاد ناکایاما)

• اسامی کاتاها در کاراته شوتوکان

• کاتای هیان شودان

• کاتای انپی

• نکات مهم در اجرای کاتا ها

• سبک های فعال کاراته در ایران

• فلسفه های کاراته

• مراسم تجلیل از برترین های ورزش سال 90 هیأت کاراته استان خراسان رضوی

ورزش و سلامتی و رژیم های غذایی

• نقش کرم ضد آفتاب در صاف ماندن پوست

• مصرف میوه و سبزیجات خطر حمله قلبی را کاهش می دهد

• مصرف میوه و سبزیجات رنگ پوست را بهتر می کند

• رژیم های غذایی کم نمک و امکان ابتلا به بیماری های قلبی

• تمرین برای ماراتن 'ممکن است برای قلب خطرناک باشد

• چگونه بعد از درگذشت عزیزانتان مراقب حمله قلبی باشید

• خواب بیشتر 'به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می کند'

• دیر خوابیدن یادگیری کودکان را کاهش می دهد'

• 10 فايده شگفت انگيز هندوانه براي سلامتي

• دانشمندان ، نگران کم تحرکی بچه های دبستانی هستند

• تغذیه دیر هنگام باعث چاقی می شود

• اثر چاق شدن مردم زمین مهمتر از زیاد شدن جمعیت است

• برای مقابله با چاقی، رژیم غذایی از ورزش مهمتر است

• ویتامین ها ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را در مردان کاهش دهند

• ویتامین E برای استخوان بد است

• صاحبان ران های بزرگ قلبی سالم تری دارند

• زنان واقعا از مردها باهوشترند

مطالب متفرقه

• پاک کردن آی و ایمیل در یاهو

• بافت مغزی معتادان به اینترنت تغییر می کند

• فونت نستعلیق ونستعلیق آنلاین

• چرت بزنید تا بهتر یاد بگیرید

• تاثیر خواب خوب بر زیبایی

صفحه اصلی